Велосипед

Обзор комплектующих для велосипеда

Попытки самостоятельно разобраться со всеми нюансами настройки под себя разделочного или триатлонного велосипеда можно, наверное, сравнить с попытками разобраться с устройством космического корабля.

Кажется, совсем не дешевый велосипед куплен, колёса на месте, руль есть... Все велогонки и триатлонные старты для меня открыты! Садись и едь!

Но не всё так просто.

Любой велосипед можно бесконечно улучшать под себя и под свои цели, выбирая для него разные комплектующие. Разбираемся, какие детали можно поменять в своем велосипеде и зачем.

10 мифов о женском триатлоне

У тех, кто постоянно находится в спортивной среде, предложенные мифы о женском триатлоне могут вызвать улыбку недоумения: кажется, ни у кого не возникает сомнений, что женщины способны выступать на столь непростых соревнованиях и показывать высокие результаты.

Но если вы только начали заниматься триатлоном, а ваши друзья и семья ничего о нем не знают, приготовьтесь опровергать множество предубеждений.

Анатомия стопы велосипедиста

В статье про анатомию стопы бегуна, которую можно прочитать здесь, мы говорили о том, что стопа выступает главным амортизирующим механизмом и именно это её свойство важно сохранить (в большей степени с помощью упражнений, техники бега, правильной обуви и других аспектов).

Взгляд на стопу меняется почти кардинально, когда мы говорим о велоспорте. Ведь с точки зрения биомеханики движения, амортизация здесь только мешает…
Давайте разбираться.

Техника педалирования. Основные ошибки

Эффективность велотренировок и результаты спортсмена во многом связаны с техникой педалирования – очевидная вещь для тех, кто давно занимается велоспортом и, возможно, сюрприз для новичков.
Какие ошибки могут возникнуть во время кручения педалей и как от них избавиться?