Центр спортивной физиологии и биомеханики
Москва, ул. Крылатская, 10
(здание Велотрека)

Статьи - Важное от экспертов о триатлоне, велосипедном спорте и беге

Черная пятница в MySportExpert

Максимально радостная новость для всех, кто не планирует останавливаться на достижениях текущего сезона!

MySportExpert дарит СКИДКУ 50% на настройку велопосадки в Черную Пятницу! С 29.11 по 01.12 вы имеете возможность сэкономить деньги в моменте и здоровье в перспективе!

Кроссовки для бега в осенне-зимний сезон

Правильно подобранные кроссовки — один из самых важных элементов беговой экипировки, который сделает тренировку комфортнее и может стать дополнительной защитой от травм (никогда не стоит забывать, что во главе угла все-таки стоит техника, а не обувь). Когда речь заходит о выборе беговых кроссовок, столько нюансов нужно учитывать: и индивидуальную биомеханику бега, и вес спортсмена, и покрытие, на котором планируется совершать основной объем тренировок, и форму стопы… Нужно помнить, что ни одна модель кроссовок, какой бы технически совершенной она ни была, не может одинаково хорошо подходить каждому бегуну.

Где бегать зимой: манежи Москвы

Межсезонье в нашей стране – период затяжной и непростой для бегунов. Не очень хочется одеваться, как капуста, выходить на улицу в минусовую температуру и снег, да еще и выполнять тренировку. Для того, чтобы перенести бег в манеж есть и объективные причины: риск простудиться (или вы уже чувствуете, что заболеваете) или, например, выполнение интервальных работ. Какие манежи Москвы открыты для любительских тренировок, и каковы условия занятий в каждом из них?
Есть вопросы? Пишите в любое удобное время