Центр восстановления после травм и биомеханики движения

Записывайтесь на консультацию-диагностику
к эксперту MySportExpert

Ведущий эксперт по адаптивной физической культуре и реабилитации. Кинезиолог. Сертифицированный практик FDM терапии.

При первичном обращении будет проведено тестирование. На его основе будут предложены различные варианты решения данной проблемы. В программу может входить комплексное восстановление, куда включены:

— методики работы с болевым синдромом
— варианты программ
— сроки восстановления
— упражнения для самостоятельного выполнения

Центр восстановления находится
в сердце спорта Москвы — в Крылатском

Тренировочный зал
Массажный кабинет

Перкуссионный массажер Hypervolt

Устройство для снятия дискомфорта в мышцах, адаптированное для использования в домашних и профессиональных условиях. Стоит на вооружении у многих команд олимпийского уровня.
Глубокое воздействие Hypervolt позволит
Убрать болезненный дискомфорт м мягких тканях, восстановить движение мышц;
Ускорить кровообращение и восстановление мышц, увеличить тренировочные объемы;
Разогреть мышцы перед нагрузкой для профилактики травм;

Миостимулятор

Электростимуляция мышц заменяет сигналы, посылаемые мозгом, необходимые для сокращения мышц. С помощью электростимулятора можно укрепить ослабленные мышцы или расслабить спазмированные.
Процедура миостимуляции обязательная часть тренировочного процесса и реабилитации спортивных травм. По статистике электростимуляторами больше всего пользуются бегуны, велосипедисты, триатлонисты, борцы, легкоатлеты, лыжники.
Мы активно пользуемся миостимулятором в реабилитации травм для борьбы с мышечной слабостью.

Блочный тренажер кроссовер

Тренажер кроссовер представляет собой блочную раму для силового тренинга, позволяющую целенаправленно развивать все группы мышц. Он имеет тяговые блоки (верхний и нижний) с регулируемой высотой. Такое спортивное оборудование активно используется от фитнес центров до реабилитационных центров. Тренажер способен задавать необходимые нам углы движения при выполнении упражнений.

Резиновые эспандеры и ленты

Любимый нами спортивный инвентарь, легок в использовании, очень практичен, доступен каждому для тренировок на улице и дома. Используя в своей работе специальные упражнения с резиновыми эспандерами мы минимизируем травматичность в выполнении упражнений и даем мышцам высокую нагрузку. При составлении программ для самостоятельного выполнения учитываем практичность их использования в домашних условиях.

Эксперты MySportExpert Kinezio

Вадим Степанов

Ведущий эксперт по адаптивной физической культуре и реабилитации.
Сертифицированный практик концепции FDM терапии (Fascial Distortion Model)
Участник лекций по кинезиотейпированию, миостимуляции и реабилитации.

Наталия Челнокова

Ведущий эксперт по спортивной травматологии.

Травматолог-ортопед. Хирург.

Кандидат медицинских наук.
Проводила оперативное лечение спортсменам Сборной России по лёгкой атлетике, шорт-треку, бобслею, дзюдо, боксу и др.
С сентября 2011 г. по сентябрь 2012 г. выполняла обязанности спортивного врача сборной России по фигурному катанию.
С 2016 г. по н.в. является - спортивный врач Сборной России эстетической гимнастике.

Виктор Анисимов

Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации, лечению сколиоза, миофасциальному релизу.
Проходит хирургическую практику в трамотологии-ортопедии спортивного центра ФМБА России.