Центр спортивной физиологии и биомеханики
Москва, ул. Крылатская, 10
(здание Велотрека)

Бег

Бегать или пропускать тренировки при простуде?

Очень актуальный вопрос в холодное время. Когда наступает простуда, первый вопрос, который мы себе задаем: отдыхать или бежать? Особенно сложно решить, когда вы готовитесь к важным соревнованиям, и вы не хотите, чтобы заложенный нос нарушал ваши планы.

Почему работа рук важна в беге?

Чтобы хорошо бегать, очень важно иметь не только сильные ноги, но и гибкие руки, шею, плечи и спину. В этой статье мы расскажем вам о том, как сделать верхнюю часть тела подвижнее и почему это так важно для бегунов.

Обзор трейловых кроссовок Asics gel-FujiRunnegade 2

Вашему вниманию - Asics gel-FujiRunnegade 2. Эти кроссовки должны стать надежным помощником для спортсменов, которые участвуют в трейловых забегах от 3-х километров и до марафонской дистанции, ориентировщикам для тренировок и соревнований по пересеченной местности.
Есть вопросы? Пишите в любое удобное время