Обзор датчиков мощности для велосипедов

Обзор датчиков мощности для велосипедов

Мощемеры могут различаться между собой расположением на велосипеде. На рисунке показаны 5 основных типов мощемеров:

  • втулка заднего колеса (Wheel hub) 
  • паук и звезды (Сrank spider&Chainrings) 
  • шатун (Crank arm) 
  • педали (Pedals) 
  • каретка и ось (Bottom Bracket/Axle)

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.26.20

Конечно, существуют и другие мощемеры, например, расположенные на руле. Но они менее точные, поскольку в них не используются тензодатчики. И так, вот краткий список тех мощемеров, о которых мы будем говорить:

Заднее колесо: втулка PowerTap 
Двухсторонняя система: Quarq/SRAM, Power2Max, SRM, PowerTap C1, Team Zwatt Zpider 
Шатун: Rotor, Stages, Pioneer, 4iiii, WatTeam, ROTOR INPower2, Team Zwatt Zimanox, Shimano 
Педали: Garmin Vector, PowerTap P1, Polar/Look combo, bePRO, Look, Xpedo 
Проставки в педали: LIMITS 
Шипы: Brim Brothers 
Кареточная ось: Ashton Instruments, Dyno Velo, ROTOR INpower, Team Zwatt Zpindle 
Подрульные мощемеры: PowerPod, LEO, iBike

Некоторые производители выпускают левосторонние мощемеры, но располагаются они абсолютно также, только с левой стороны. 
Все измерители мощности имеют определенный набор функций, основные из них это:

Общая мощность (измеряется в ваттах). Основная функция, которая обязательно есть у всех мощемеров. Устройство измеряет мощность и передает данные в головной компьютер велосипеда.

Поддержка ANT+. Технология беспроводной передачи данных. Подавляющее большинство мощемеров на рынке передают данные через ANT+ к головному компьютеру.

Поддержка Bluetooth smart (BLE/BTLE). Эта функция также отвечает за беспроводную передачу данных. Большинство мощемеров поддерживают как ANT+, так и BLE, однако сами производители советуют использовать ANT, поскольку работает оно лучше. Кроме того, могут возникнуть трудности при совместимости с велосипедным компьютером.

Левостороннее измерение. Такие мощемеры измеряют силу только с левой стороны велосипеда. Для того чтобы получить суммарную силу, устройство просто удваивает показатели.

Вычисление мощности лево/право. Эта функция была очень популярна (начиная с приборов SRAM/Quarq RED) до того, как появились мощемеры, способные непосредственно измерять мощность лево/право. Такие мощемеры просто-напросто делят общую мощность: мощность, измеренная во время подъема, приписывается левой стороне, во время движения вниз – правой. На самом деле, не совсем понятно, что делать с этими данными, поскольку еще не доказано, что идеальный баланс способствует улучшению результата. Более того, некоторые люди, которые пользовались этим прибором, и попытались достичь баланса, обнаружили, что идеальный баланс снижает эффективность.

Прямое измерение мощности лево/право. Эта функция присуща только приборам, которые могут измерять мощность в нескольких местах, поэтому устройства крепятся на педали или на шатуны.

Плавность педалей/КПД крутящего момента. Данная функция имеется только в самых высококачественных мощемерах, которые измеряют мощность и справа и слева. Кроме того, велосипедный компьютер также должен поддерживать эти функции.

Динамика езды на велосипеде. Это функция доступна только у мощемеров фирмы Garmin, и, соответственно, совместима она только с их устройствами. Функция позволяет получать такие данные как смещение платформы, время езды стоя и сидя, в какое место педали вы прикладываете больше мощности, в какой фазе вращения педали вы получаете пик мощности и т.д. Такая функция есть еще у некоторых новых моделей Polar, которые также совместимы только с их собственными педалями.

Замена аккумуляторной батареи. На данный момент практически все устройства (кроме CRM) поддерживают эту функцию. Батарейку SRM можно заменить только в сервисном центре, однако производители обещают, что она будет работать дольше, чем у конкурентов. Большинство устройств от замены до замены батарейки работают 200-400 часов. Однако, некоторые из новейших устройств (такие как PowerTap P1) , которые работают на батареях типа AAA, и устройства bePro и WatTeam, работающие от аккумуляторов (с возможностью подзарядки через micro-USB) живут чуть меньше. Также, Power2Max объявили о том, что они выпустили новые модели NG на аккумуляторах.

Калибровка. Сегодня все представленные на рынке модели в той или иной мере поддерживают эту функцию. Для обычного пользователя главным является возможность откалибровать прибор в любое время по нажатию кнопки. Стоит заметить, что термин «калибровка» понимается по-разному – большинство людей просто выставляют сдвижку нуля.

 

МОДЕЛИ МОЩЕМЕРОВ

1. Втулка PowerTap

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.31.51

PowerTap на рынке уже более 15 лет, хотя популярными они стали только последние несколько лет, да и то в США. Мощемер PowerTap просто заменяет втулку заднего колеса, поэтому он привязан только к одному колесу. Новые версии мощемера PowerTap поддерживают и ANT+ и BLE. 

Плюсы. Простота установки, при условии, что вы приобретаете комплект уже с колесом. Авто выключение. Простая калибровка и замена батареи. Отличное клиентское обслуживание.

Минусы. Если у вас разные колеса и для тренировок и для гонок и разные велосипеды (шоссе и циклокросс, к примеру), перестановка устройства будет проблематичной. Невозможность установки дисковых тормозов.

Стал бы я покупать его? Абсолютно точно! Кроме того, я бы купил его в качестве «рабочей лошадки». Данная модель отлично подходит для варианта «купил, поставил и забыл». Однако если вы часто меняете набор колес, этот вариант вам не совсем подойдет.

2. Педали PowerTap P1

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.33.04

Педали поступили в продажу осенью 2015 и тепло воспринялись людьми из-за их удобства и простоты использования. Они не отображают динамику велосипеда, как Garmin Vector, но показывают общую мощность, мощность правой/левой ноги и каденс. Кроме того, поддерживают ANT+ и BLE. 

Плюсы: Простая установка, которая не требует динамометрического ключа, достаточно обычного шестигранника. Довольно приятная цена, по сравнению с другими мощемерами, способными отслеживать распределение силы на правую и левую ноги. Обычная батарейка ААА (маленькая), которую можно купить в любом киоске.

Минусы: Подходят только LOOK шипы. Маленьких срок службы батареи. На более старых версиях были проблемы с ПО.

Стал бы я покупать его? Да. Его можно с легкостью использовать каждый день и брать с собой в путешествия. Я пишу это, находясь в самолете, который пролетает над Атлантикой, и я использовал его в Канаде и в США, на протяжении всей моей поездки. Если бы мне нужно было выбрать один поверметр, я бы выбрал его.

3. Звезды PowerTap

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.33.58

В продаже появились осенью 2015. Этот девайс представляет собой велосипедные звезды с измерителем мощности. По сути, мощемер похож на аналоги от Power2Max и Quarq. Единственная ощутимая разница в меньшей совместимости с различными шатунами.

Плюсы: Присутствует как ANT+, так и BLE. Возможность установки на ваши шатуны (если они рассчитаны на это). Низкая стоимость, а также длительный срок службы батареи.

Минусы: Основным недостатком мощемера является ограниченная совместимость с шатунами различных производителей. Это может вызвать некоторые затруднения при выборе устройства, однако, хороший продавец с легкостью поможет вам.

Стал бы я покупать его? Да, я бы без вопросов купил этот мощемер. За год нахождения на рынке он зарекомендовал себя как точный и надежный. Вообще, я бы поставил его в один ряд с PowerTap C1, Power2Max и Quarq, поскольку они находятся в одинаковом ценовом диапазоне и имеют похожий набор функций.

4. Power2Max

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.35.36

Power2Max на рынке уже более 4-х лет. Сам мощемер обычно продается без шатунов, что дает вам возможность установить его на свои, либо приобрести в комплекте. Недавно Power2Max выпустили новую версию измерителей Power2Max NG, которая обошла своих же предшественников Power2Max Type-S. Новые модули NG способны передавать информацию как на ANT+, так и на BLE (Type-S поддерживает только ANT+). Так же у новых мощемеров есть перезаряжаемая батарея.

Плюсы: Низкая стоимость. Большой выбор мощемеров и шатунов к ним. Нет проблемы с температурной компенсацией.

Минусы: Нет способа отключить автовыключение (при долгом простое).

Стал бы я покупать его? Думаю, что этот мощемер - лучший выбор. Также как Quarq и PowerTap, Power2Max является одним из наиболее простых в использовании. Мне нравится в нем, прежде всего то, что он «просто работает» без лишних проблем.

5. Garmin Vector

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.36.41

Garmin Vector существует уже более 3-х лет. За это время они выпустили новую модель V2, добавили функцию отслеживания динамики велосипедной езды. Также производители планируют выпустить обновленную версию мощемера Vector S, который будет измерять силу с обеих сторон.

Garmin – единственная компания, позволяющая отслеживать динамику велосипедной езды.

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.37.32

Устройство может распознавать, когда ты едешь сидя в седле и когда встаешь на ноги, так же показывает распределение давления на педали. Эти показатели довольно интересны для лабораторных исследований, но не особо значимы для обычной тренировки или гонки.

Плюсы: Фиксирует мощность как правой, так и левой ноги. Возможность переставлять устройство с велосипеда на велосипед, хотя это довольно проблематично.

Минусы: Высокая стоимость. Сами педали совместимы только с LOOK KEO (хотя в новой версии есть возможность использования шипов Shimano). Для установки требуется динамометрический ключ.

Стал бы я покупать его? Нет, точно не за такую цену. Для этого есть несколько причин. Во-первых, для установки этого мощемера требуется динамометрический ключ. Во-вторых, он поддерживает только ANT+ . И, в-третьих, педальные датчики буквально «висят» на педалях, что очень непрактично. Кроме того, производители не определились, как использовать функцию динамики езды для улучшения результатов.

6. Favero bePro

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.38.20

Favero bePro – мощемер на основе педалей, который появился в продаже прошлым летом. В отличие от Garmin Vector, у него нет раздражающих дополнительных датчиков, у bePro они скорее являются частью поверметра. Устройство измеряет силу с обеих сторон.

На первый взгляд установка мощемера может показаться сложной, но вы быстро поймете, что это не так. Батарейки хватает ненадолго, но зато она заряжается через USB.

Плюсы: Точность данных. Сравнительно невысокая цена – весь комплект стоит 750 EUR (двухсторонняя система), и 500 EUR (односторонняя система).

Минусы: Установка может быть проблематичной. Кроме того, устройство не достаточно износостойкое. Не поддерживает BLE, только ANT+. Усложняет настройку шипов.

Стал бы я покупать его? Возможно. Однако я бы предостерег от покупки тех, кто часто меняет велосипеды - Favero bePro не приспособлен для этого.

7. LOOK/Polar

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.40.52

Педальная система LOOK/Polar на рынке уже порядка 5 лет, и за время своего существования они пережили несколько капитальных изменений – в частности добавили поддержку BLE. Однако BLE доступна только для велокомпьютеров Polar V650, M400 и V800. Некоторое время назад Polar и LOOK стали работать отдельно. LOOK выпустил свой продукт, о котором мы расскажем ниже.

Polar также выпустил свой мощемер - Keo Power Essential. Это устройство на основе шатуна, которое измеряет силу только с левой стороны, а затем, просто удваивает показатели.

Плюсы: Есть возможность легкого переноса на другой велосипед. Точность данных.

Минусы: Цена завышена. Ограниченный выбор подходящих шатунов. Сложная установка. Работает только на BLE.

Стал бы я покупать его? Точно, нет. Во-первых, ограниченный набор функций, а во-вторых, цена сильно завышена.

8. LOOK

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.41.47

Как говорилось ранее, LOOK выпустил свое детище, основываясь на партнерской программе с Polar. LOOK обновил используемые датчики, добавил поддержку и ANT+ и BLE.

Плюсы: Хорошо переносятся с велосипеда на велосипед, поддержка ANT+ и BLE позволяет использовать различные велокомпьютеры.

Минусы: Завышенная цена (1500 USD). Ограничения по совместимости с шатунами.

Стал бы я покупать его? Нет, он слишком дорогой. PowerTap P1 стоит меньше, но не имеет проблем с установкой.

9. QUARQ (SRAM)

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.42.39

Quarq стал одним из первых, действительно доступных, пауэрметров на основе шатуна. Производители начинали свою деятельность с шоссейных велосипедов, но затем расширились и до других областей, включая трек и циклокросс. Агрегат продается вместе с установленными шатунами. Стоит отметить, что все мощемеры Quarq производятся в Южной Дакоте (США).

В этом году на Eurobike Quarq представили новую линейку мощемеров DZero, которые несколько упрощены и стоят меньше.

Плюсы: Простота в использовании. Отсутствие проблем с обменом колес и звезд. Точность данных. Легкая замена аккумулятора, кроме того вы можете использовать мобильное приложение для калибровки. Прошлогоднее обновление прошивки устранило необходимость использования магнита на велосипеде.

Минусы: Есть некоторые ограничения по совместимости.

Стал бы я покупать его? Да, это устройство из ряда тех, которые «просто работают».

10. Stages

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.43.31

Как известно, Stages ввели моду на левосторонние шатуны. Он измеряет мощность только по левой ноге, а общую мощность выдает, умножая левую ногу на 2. Таким образом, показатели могут быть немного не точными. Stages стали первыми на рынке мощемеров, кто начал использовать двойные стандарты по передаче данных ANT+ и BLE.

Плюсы: Недорогой вариант. Легко перемещается с велосипеда на велосипед с использованием всего лишь шестигранника. Поддерживает как ANT+ так и BLE. В обновленной версии Gen2 используется гидроизоляция, а также устранена проблема с приемом данных головным устройством (ранее, многие триатлеты жаловались на непостоянный сигнал в аэропосадке).

Минусы: Левый шатун. Показатель общей мощности может будет не точным.

Стал бы я покупать его? Сложный вопрос. С технической точки зрения, это устройство точно измеряет показатели с левой стороны. С другой стороны, вполне можно найти мощемер за такую же цену, который будет измерять общую мощность.

11. 4iiii Precision

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.44.25

4iiii Precision появились два года назад на выставке Interbike, а в продажу поступили прошлой весной. Первые два месяца продажи шли не совсем успешно, но после, компания решила некоторые проблемы, и выпустила надежный левосторонний мощемер по очень приятной цене – 399 USD. Поверметр устанавливается прямиком на ваш шатун. Недавно производители объявили о том, что собираются выпустить двустороннюю версию устройства.

Плюсы: Самый дешевый измеритель мощности на сегодняшний день - 400 USD. Устанавливается на большинство систем (за исключением карбона). Поддерживает как BLE, так и ANT+.

Минусы: Только левый шатун, а значит не совсем точные показатели мощности.

Стал бы я покупать его? Только если для левой стороны.

12. SRM

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.45.16

SRM существует с тех самых пор как мощемеры появились на рынке, и вряд ли кто-то будет спорить с качеством устройств. Однако не позволяйте общественному мнению обмануть вас.

Как и многие другие устройства, SRM очень восприимчив к погодным условиям. В данном случае не стоит верить тому, что SRM это прямо-таки «эталон» измерителей мощности.

Плюсы: Отлично зарекомендовавший себя бренд. Его показатели берут за правило. С помощью ANT+ возможно подсоединяться к любому головному компьютеру (с ANT+).

Минусы: Дорого. Довольно сложное клиентское обслуживание. Нет поддержки BLE.

Стал бы я покупать его? Я бы не рекомендовал покупать его. На рынке есть предложения, которые за те же деньги будут показывать такой же точный результат.

13. Pioneer

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.46.10

Pioneer на рынке уже порядке 3-х лет. Каждый год производители выпускают новые устройства и стараются снизить стоимость. Двусторонняя система теперь стоит порядка 1000 USD, а левосторонняя 580 USD.

Устройство Pioneer отличается от большинства предлагаемых сегодня измерителей процессом установки. Вы отправляете производителям свою систему и получаете уже готовую обратно. Это один из немногих мощемеров на рынке, который показывает распределение на правую и левую ноги. Стоит отметить, что высокая скорость записи доступна только вместе с головным компьютером Pioneer.

Плюсы: Самая высокая скорость записи среди мощемеров. Имеет распределение на правую и левую ноги и показывает данные более детально, чем конкуренты. Полностью запрограммированная система после покупки. Подходит ко всем цепочкам. Оптимальная цена.

Минусы: Некоторое ограничение по количеству шатунов. Процесс установки мощемеров может отнять много времени.

Стал бы я покупать его? Я бы купил полноценную систему. Меня несколько смущает левосторонний вариант, так как у Stages и 4iiii есть вариант дешевле и лучше.

14. Verve Infocrank

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.47.18

Verve представили свое устройство в 2014 году, и с тех самых пор производители все время стремятся обновлять мощемер и добавлять новые функции. Данный поверметр работает на основе шатуна и имеет тензодатчики с правой и левой стороны, что, соответственно, позволяет измерять силу с обеих сторон. Кроме того, дизайн шатуна специально разработан для Infocrank.

Устройство поддерживает ANT+, а также использует серебряно-цинковые батарейки стандарта SR44, которые вы можете при необходимости заменить.

Плюсы: Точность данных. Полноценная система из разряда «установил и забыл», батарейки хватает надолго. Автоматическая калибровка.

Минусы: Мощемер совместим не со всеми головными компьютерами. Батарейки стандарта SR44 продаются далеко не везде.

Стал бы я покупать его? Думаю, что для меня это слишком дорого. Разумеется, шатуны и звезды включены в комплект, но это не оправдывает стоимость.

15. ROTOR Power

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.48.07

ROTOR на рынке мощемеров уже более 4-ех лет, и за это время они выпустили 4 разных продукта. Первый измерял мощность с левой и правой стороны отдельно, благодаря тензодатчикам на шатунах. Однако, продукт выдавал неточные данные. Далее, они выпустили новую линейку LT. Прибор измерял мощность только с левой стороны, но производителям удалось добиться точности. Затем они выпустили INpower, и, наконец, 2INPower, который измеряет мощность с обеих сторон.

Плюсы: Совместим с шатунами ROTOR и эллиптической цепочкой. Возможность отслеживать дополнительные показатели stroke/balance через их программную платформу.

Минусы: Ограниченная совместимость с шатунами. У старых моделей нет поддержки BLE, но в новых моделях есть.

Стал бы я покупать его? Не знаю, я смогу сказать это только после того, как подержу устройство в руках&

16. LIMITS Power

Снимок экрана 2018 12 17 в 9.52.31

Мощемер Limits появился в продаже совсем недавно. Устройство располагается между педалями и рукояткой шатуна, что дает ему практически неограниченную совместимость. 

Плюсы: Совместим практически со всеми педалями, шатунами и колесами. Недорогой (менее 300 USD).

Минусы: Устройство не совсем точное, батареи легко ломаются, очень сомнительное клиентское обслуживание. Некоторые люди жалуются на изменения q-фактора, но не все понимают, что он в любом случае будет разным у горного и дорожного велосипеда.

Стал бы я покупать его? Нет, мне не кажется это устройство достаточно точным.

  1. 17. RPM2 Footpod Power Meter

Информации об этом мощемере крайне мало. Устройство RPM2 это, по сути, стелька, которую вы вставляете в велотуфлю для измерения скорости. Производители начинала работать в медицинской сфере, но затем расширились до бега и велоспорта. Первоначально они были совместимы только с собственным приложением, а сейчас устройство поддерживает и ANT+.

Плюсы: Мощемер можно без труда перемещать с велосипеда на велосипед.

Минусы: Перепродать устройство будет очень тяжело, поскольку оно подбирается специально под вашу ногу.

Стал бы я покупать его? Не думаю Информации об этом устройстве очень мало, и цена кажется мне завышенной.

НОВЫЕ МОЩЕМЕРЫ

Сейчас, мне бы хотелось немного рассказать о тех мощемерах, которые в скором времени появятся в продаже.

WatTeam появился на рынке в 2014, и анонсировал двусторонний мощемер за 499 USD. Датчики устройства прикрепляются отдельно на правый и левый шатун, как в Garmin Vector. Мощемер будет работать как на карбоновых, так и на алюминиевых шатунах.

Информация о Team Zwatt появилась в интернете 2 месяца назад, как часть краундфандинговой компании. Ранее команда работала над мощемерами для других фирм, занимающихся изготовлением шатунов. Но компания постоянно откладывала выход устройства на рынок, и, вот, наконец, Team Zwatt решили выпустить свой собственный мощемер.

Прошлым летом Shimano объявили о выпуске поверметра Dura-Ace, который будет измерять мощность с обеих сторон. Производители также обещают поддержку ANT+ и оптимальную цену.

Brim Brothers Zone – это мощемер, который прикрепляется к велотуфле, совместимой с педалями Speedplay. Идеально подойдет для тех, у кого не один велосипед, а также для тех, кто любит путешествовать. Вы сможете быстро переставлять устройство с велосипеда на велосипед.

Также педальный мощемер планирует выпустить Xpedo Thrust E.

Luck Shoe Power. Эта испанская компания делает мощемеры для велотуфлей. С технической стороны это не совсем удобно - устройство скользит под обувью.

Ashton Instruments –компания, основанная выпускниками MIT. Впервые они появились на выставке Interbike 2014, а в 2015 представили мощемер на основе велосипедной каретки, который они планируют продать по цене не более 500USD. Ребята сотрудничают с участниками местных спортивных команд, которые тестируют их устройства.

Dyno Velo планиурют выпустить мощемер, основанный на каретке велосипеда, очень похожий на устройства Ashton Instruments. Думаю, у ребят есть потенциал, чтобы выпустить в свет хороший мощемер.

ДРУГИЕ ИЗМЕРИТЕЛИ МОЩНОСТИ

Кроме вышеперечисленных мощемеров есть девайсы, которые не используют тензодатчики. Вот основные из них:

PowerPod. Это устройство появилось в 2015 году, после выставки Interbike 2015. Прототип устройства построен по технологии iBike и может измерять аэродинамическое сопротивление. Он достаточно неплохо справляется с измерениями, и стоит всего 299 USD.

PowerCal. Это ремешок для измерения сердечного ритма, который также передает информацию о мощности. Поддерживает как ANT+, так и BLE. Устройство мониторит ваш сердечный ритм, фиксирует его изменение, и, на основе этого, вычисляет мощность. Возможно, многие скептики даже смотреть не станут на это устройство, однако, стоит заметить, что измеряет оно достаточно точно. Я бы порекомендовал его тем, кто хочет купить себе ремешок для измерения сердечного ритма, а заодно и получить дополнительную опцию – измерение мощности.

iBike. Это устройство сочетает в себе головной компьютер и измеритель мощности, который работает по такому же принципу, как и PowerPod.

СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ ПОДЕРЖАННЫЙ МОЩЕМЕР?

Стоит быть очень аккуратным при покупке б/у мощемера, поскольку, главное для него - точность измерения. Если уж вы надумали покупать подержанное устройство, убедитесь, что оно действительно работает, а не просто выдает случайные числа.

Наиболее безопасный вариант - купить у знакомого человека, который продает мощемер, к примеру, из-за смены колес или заднего диска.

И ЧТО ЖЕ МНЕ ВСЕ-ТАКИ КУПИТЬ?

Нет однозначного ответа на этот вопрос, надо действовать исходя из вашей ситуации. Велосипедный рынок предлагает множество вариантов, поэтому, нелогично покупать Garmin Vector, если вы хотите поставить его на горный велосипед или покупать PowerTap, если у вас колеса HED H3. Они просто не подходят друг другу!

Для начала решите – где вы хотите разместить мощемер, а потом уже подумайте о выборе бренда.

Эта статья переведена, адаптирована. Оригинал - dcrainmaker.com

Больше статей по теме

Tour De France. Женский этап

Друзья компании MySportExpert с радостью поделились с нами воспоминаниями о том, как это было 20 лет назад

ВАЖНОСТЬ МОБИЛЬНОСТИ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ

Многие велосипедисты хотят быть быстрее и сильнее, но, к сожалению, универсального способа добиться результата не существует.

Сделает ли растяжка быстрее?
Если все сделано правильно, то совокупный эффект растяжки суммируется и может сделать вас более быстрым и сильным велосипедистом.

Почему вы должны увеличить размер своего трекового велосипеда?

Это перевод статьи из одного веложурнала, где достаточно понятно объясняют, почему на треке велогонщикам необходимо ездить на велосипедах на один размер больше (как минимум), чем их шоссейные велосипеды.

Подготовка к первой велогонке

Чтобы убрать все волнительные моменты, мы собрали для вас основные пункты, которые можно сохранить и сверяться с ними перед первой и последующими гонками.
Есть вопросы? Пишите в любое удобное время