Если в вашей голове хоть раз промелькала мысль о том, правильно ли вы питаетесь, хотели похудеть, либо набрать мышечную массу, улучшить результаты на соревнованиях, то эта информация для вас!?
16 декабря специалист по питанию Рита Варга раскроет на вебинаре следующие вопросы:
1. Отношение современного человека к питанию.
2. Распространенные ошибки и мифы.
3. Как шаг за шагом придти к осознанному питанию.
4. Влияние питания на тренировки и результаты.
5. Основные принципы составления рациона питания, подсчет калорий.
Спикер Рита Варга: спортсменка по жизни с большим стажем соревновательной деятельности?, 2 года работы диетологом, работа со спортсменами, участниками IRONMAN, марафонцами, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.
Дата: 16 декабря 17.00
Стоимость участия: 990 р.
