Долгожданный марафон от MySportExpert «100 % КАДЕНС». ⠀
С 29 ноября по 26 декабря, каждое воскресенье встречаемся в студии К-10, где будем прорабатывать «мертвые зоны» педалирования, а также проработаем проблемные зоны и улучшим показания эффективности при педаляже.
Кроме того, точные дозированные нагрузки помогут вам лучше закрепить тренировочный прогресс и отследить его динамику. Интервальные работы будут направлены на улучшение как самой техники педалирования, так и на повышение вашей силовой выносливости.
После интенсивной тренировки каждому спортсмену необходимо делать заминку и растягиваться. Именно поэтому для вас бесплатно пройдет мастер-класс по растяжке от Дарины Вепринцевой.
!ВАЖНО!
количество мест ограничено, спеши забронировать!
Стоимость одной тренировки: 2 000 рублей.
Спикер
Денис Мельников
Главный тренер марафона
Мастер спорта по вело на треке, участник ни одних соревнований, а также эксперт по биомеханике велосипеда
