Механизмы эффективности в спорте

Спортивная психология достаточно молодая наука, решающая узкий спектр задач, связанных с мотивацией спортсмена.

Несмотря на малую известность, она достаточно эффективно работает с эмоциональными и когнитивными противоречиями, возникающими у профессиональных атлетов во время сильных и длительных нагрузок.

Кроме того, в настоящее время спортивная психология все больше и больше проникает в любительский спорт. Это связано с тем, что современные атлеты-любители имеют огромное количество возможностей участвовать в различных соревнованиях, которые по сложности сопоставимы с профессиональными. При этом возникает задача регулярных тренировок и гармоничного совмещения их с обычной жизнью. В результате нагрузка возрастает, возникает хроническая усталость, напряжение, портится настроение, снижается мотивация.

Как бороться с этим?
Какие пути решения этой проблемы существуют сейчас?
Как быть эффективным в любительском спорте?

Об этом расскажет спортивный психолог Елизавета Кожевникова.

Елизавета Кожевникова - заслуженный мастер спорта, серебряный призер Олимпийских Игр 1992 по могулу (Альбервиль), бронзовый призер Олимпийских Игр 1994 по могулу (Лиллехаммер). В настоящее время Елизавета дипломированный специалист в области спортивной психологии и психоанализа (www.sport-existence.ru)

Лекция будет интересна прежде всего атлетам-новичкам и любителям. Вы узнаете массу интересного о психологических аспектах спорта!

Ждем всех желающих! Записаться можно прямо здесь и сейчас!

Время и место: 20:00, 11 апреля 2019, Лекторий MySportExpert.
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!