Что такое трейлраннинг?

В последнее время среди наших друзей и клиентов все больше и больше возрастает интерес к Трейлраннингу (Trailrunning). И мы получаем огромное количество вопросов, связанное с этим видом бега.

Поэтому в начале бегового сезона мы решили провести лекцию и рассказать о трейле подробнее!

Трейлраннинг (или трейл) – это спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования.

На лекции вы получите самую исчерпывающую информацию об этой дисциплине и ответы на следующие вопросы:

1) В чем заключается философия трейла?
2) В чем отличие трейла от шоссейного бега?
3) На что делается упор на тренировках по трейлу?
4) Где проводятся соревнования по трейлу? Какие дистанции?
5) Как тренировки по трейловому бегу помогают в занятиях бегом по шоссе?
6) Полезен ли трейловый бег?
7) Техника трейлового бега, безопасность.

К тому же, вы можете подготовить свои вопросы и задать их!

Лекцию проведет Петр Сухарев - МС по спортивному ориентированию, МС по бегу, чемпион Европы по спортивному ориентированию, а также Чемпион России, член сборной команды России. В настоящее время Петр является тренером по трейловому бегу и спортивному ориентированию.

Приглашаем всех желающих! Участие традиционно бесплатное!


Время и место: 20:00, 18 апреля 2019, Лекторий MySportExpert.
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!