«Потребление углеводов: сколько, когда и какие для энергии, а не для лишних кг?»

23.11.2019 в 15:00
Велосипедный центр MySportExpert K10
Углеводы - это настоящее яблоко раздора для спортсменов. Именно вокруг них завязано огромное количество различных мифов. Что интересно, одни атлеты боятся их как огня, а другие - спокойно уплетают макароны за обе щеки и остаются в отличной форме!

Где же истина? Наш врач-диетолог Рита Варга предлагает поставить точку в вечном споре о пользе и вреде углеводов и обсудить все острые вопросы в рамках семинара «Потребление углеводов: сколько, когда и какие для энергии, а не для лишних кг?»

Рита - настоящий эксперт в вопросе правильного питания спортсменов. На семинаре она коснется таких вопросов, как:
- Различные виды сахаров и их особенности для организма.
- Сколько нужно углеводов бегунам?
- Зачем нужны углеводы при наборе мышечной массы?
- Как правильно употреблять углеводы и радоваться жизни?

Ждем вас на нашем супер-полезном семинаре 23 ноября в нашем офисе К10 по адресу: ул. Крылатская, д.10 (здание Велотрека). Начало в 15:00!

Не опаздывай! Будет интересно!

Спикер

Рита Варга
Рита Варга Спортивный диетолог
- практикующий врач
- 5 лет плавания среди профессиональных спортсменов Венгрии
- 4-кратная участница соревнований по бодибилдингу в категории бодифитнес
- опыт в диетологии более 2 лет
- опыт работы тренером 1.5 года
Есть вопросы? Пишите в любое удобное время