Йога в к10

09.12.2019 в 07:30
Велосипедный центр MySportExpert K10
Устал от постоянного стресса? Хочешь найти гармонию в жизни? Тогда тебе к нам!

 

Йога - отличный способ не только расслабиться, но и открыть для себя нечто совершенно новое! Под руководством опытного тренера Марины Косяковой, ты сделаешь первые шаги к обретению гармонии между телом, умом и дыханием!

 

О тренере: Марина начала заниматься йогой в 2006г., посещала регулярные классы и семинары ведущих преподавателей йоги по методу Айенгара и хатха-йоги в Москве. В 2015г. окончила курс Михаила Баранова «Методические техники, бандхи в асанах, асана-крама». Прошла курсы обучения тайскому массажу в Metta School, а также курс функциональной анатомии. С 2014г. по 2016г. обучалась в ИТСО по специальности инструктор-методист по лечебной физической культуре, специализация: йога-терапия. В 2016г. прошла обучение на учительских курсах Федерации «Йога-практика», сертифицированный преподаватель йоги Айенгара.
Уроки проходят каждый понедельник и четверг, время - 7:30-9:00.
Стоимость - 600 руб.

 

Записаться на тренировку можно уже сейчас.
Ждем тебя по понедельникам в 7:30 в студии К10 по адресу: Крылатская улица д.10, здание велотрека!
Есть вопросы? Пишите в любое удобное время